摘要：Word高效技巧中，一键自动填充时间与日期是一项非常实用的功能。通过使用该功能，用户可以快速地在文档中插入当前的时间或日期，无需手动输入。这一技巧不仅提高了文档编辑的效率，还确保了时间和日期的准确性。无论是在撰写报告、论文还是日常办公中，一键自动填充时间与日期都能为用户带来极大的便利，是Word软件中不可或缺的高效工具之一。

在日常办公中，Word文档的使用频率极高，无论是撰写报告、制作简历还是编写计划，都离不开它，而在这些文档中，经常需要插入当前的时间与日期，手动输入不仅效率低下，还容易出错，本文将详细介绍如何在Word中自动填充时间与日期，让你的办公效率翻倍。

Word提供了多种自动填充时间与日期的方法，无论是简单的当前日期与时间，还是带有特定格式的日期显示，都能轻松实现，通过掌握这些技巧，你将能够更快速地完成文档编辑，减少重复劳动，提升整体工作效率。

一、快速插入当前日期与时间

在Word中，插入当前日期与时间非常简单，只需几步操作即可完成。

1、使用快捷键

- 打开Word文档，将光标放置在需要插入日期与时间的位置。

- 按下Alt + Shift + D组合键，即可插入当前日期。

- 按下Alt + Shift + T组合键，即可插入当前时间。

这种方法最为快捷，适用于需要频繁插入日期与时间的场景。

2、通过“插入”选项卡

- 同样，打开Word文档并定位光标。

- 点击顶部菜单栏中的“插入”选项卡。

- 在“文本”组中，点击“日期和时间”按钮。

- 在弹出的对话框中，选择所需的日期或时间格式，然后勾选“自动更新”选项（如果希望每次打开文档时都显示最新日期与时间）。

- 点击“确定”按钮，即可插入。

二、自定义日期与时间格式

Word不仅支持默认的日期与时间格式，还允许用户自定义格式，以满足不同的需求。

1、设置自定义格式

- 在“日期和时间”对话框中，点击“语言（国家/地区）”下拉菜单，选择所需的区域设置（如中文（中国））。

- 在“可用格式”列表中，选择最接近你需求的格式，或者点击“其他格式”按钮进行更详细的自定义。

- 在“格式”文本框中，使用特定的代码来定义日期与时间的显示方式。“yyyy年MM月dd日”表示四位数的年份、两位数的月份和日期，中间以“年”、“月”、“日”分隔。

- 完成自定义后，点击“确定”按钮。

2、常见格式代码

yyyy：四位数的年份

MM：两位数的月份（01-12）

dd：两位数的日期（01-31）

HH：两位数的小时（00-23，24小时制）

mm：两位数的分钟（00-59）

ss：两位数的秒（00-59）

通过组合这些代码，你可以创建出几乎任何你想要的日期与时间格式。

三、更新与锁定日期与时间

插入的日期与时间默认是自动更新的（如果勾选了“自动更新”选项），但在某些情况下，你可能希望锁定某个特定的日期与时间，使其不再变化。

1、锁定日期与时间

- 在插入日期与时间时，不勾选“自动更新”选项。

- 或者，对于已经插入的自动更新日期与时间，右键点击它，选择“切换域代码”以查看其背后的域代码。

- 将域代码中的{ DATE \@ "yyyy年MM月dd日" * MERGEFORMAT }（以实际格式为准）复制并粘贴为纯文本（使用Ctrl+Shift+V或右键菜单中的“粘贴为文本”选项）。

这样，日期与时间就被锁定为插入时的值，不会再自动更新。

2、手动更新日期与时间

- 对于勾选了“自动更新”选项的日期与时间，每次打开文档时都会显示最新值，但如果你希望在文档打开期间手动更新它们，可以右键点击日期与时间，选择“更新域”选项。

- 或者，按下F9键以更新文档中的所有域（包括日期与时间域）。

四、利用宏实现更复杂的日期与时间操作

对于需要更高级日期与时间操作的场景，如插入特定时间间隔后的日期、计算两个日期之间的天数等，你可以使用Word的宏功能来实现。

1、录制宏

- 点击顶部菜单栏中的“视图”选项卡。

- 在“宏”组中，点击“宏”按钮。

- 在弹出的对话框中，点击“录制宏”按钮。

- 为宏命名并选择存储位置（如当前文档或模板）。

- 开始执行你希望自动化的操作（如插入特定格式的日期与时间）。

- 完成操作后，点击“停止录制”按钮。

2、编辑宏

- 录制的宏可以在“宏”对话框中查看和编辑，通过点击“编辑”按钮，你可以使用VBA编辑器来修改宏的代码，以实现更复杂的逻辑和功能。

3、运行宏

- 录制并编辑好宏后，你可以通过点击“宏”对话框中的“运行”按钮来执行它，或者，将宏分配给某个快捷键或工具栏按钮，以便更快捷地调用。

五、注意事项与常见问题解答

1、注意自动更新与手动锁定的区别：在插入日期与时间时，请根据你的需求选择是否勾选“自动更新”选项，如果需要锁定某个特定的日期与时间值，请确保不勾选该选项并手动锁定它。

2、避免格式混乱：在自定义日期与时间格式时，请确保使用正确的格式代码，并避免在格式字符串中插入不必要的字符或空格，否则，可能会导致格式显示混乱或无法正确解析。

3、了解宏的安全风险：在使用宏功能时，请注意其潜在的安全风险，确保只运行来自可信来源的宏，并避免在不受信任的环境中执行宏代码。

通过掌握以上技巧，你将能够在Word中轻松实现自动填充时间与日期的功能，从而提升你的办公效率，无论是简单的日期插入还是复杂的日期计算与操作，Word都能满足你的需求。